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Thalia

Raus aus dem Stress! (Scorpio Verlag)

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783958030756

Carola Kleinschmidt, Fachfrau für psychische Gesundheit in der modernen Arbeitswelt, zeigt, wie man Stress aktiv steuern lernt. Ihre Praxistipps ermöglichen ein gesundes Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Das macht uns widerstandsfähig und gibt erst den Kick für ein richtig gutes Leben:

Person Carola Kleinschmidt
Genre Ratgeber
Einband Taschenbuch
ISBN 978-3-95803-075-6
Abmessungen (B/H/T) 221x175x9mm
Gewicht 269 g